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知名造型師李明川入行超過20年，近年期望能夠往演藝各方面發展，也於前些日子推出新書《快樂瘦》分享「一般人適用的減肥方式」。他入行21年來足足胖了20多公斤，透露了許多「胖房貸 公式子的心酸」，他苦笑說：「我的人生裡本來是沒有減肥這件事，也沒正視做這件事，但去年10月量體重的時候嚇到。」
▲李明川分享適用於一般人的減肥方式。（圖／取自李明川粉絲團）
房子貸款買車 代償民間二胎 2016年08月06日 11:09
記者許經濟部中小企業貸款逸群／專訪
李明川吐露，當時體重超標時除了胃食道逆流嚴重外，睡眠品質也變差，甚至於連蹲下身軀綁鞋帶都會喘，「我的致命傷就是爬樓梯，爬到3樓是我的極限。」另外，雖身為專業造型師，但他卻坦言：「胖的時候很不愛買衣服，常常逛了整個下午買不到我能穿的。」他更透露「我的西裝外套10件有8件是扣不起來的」，還自曝因為當時臉部贅肉較多，所以幾乎是「完全不穿襯衫」。
原住民結婚貸款預借現金富邦▲造型師李明川減肥前後體型明汽車貸款利率計算顯有落差。（圖／時報文化提供）
他自認個性樂觀，從不在意別人的看法，但加入模特兒經紀公司後，確實曾被公司約談過，「那次約談蠻嚴肅的，但一銀行二胎房貸商品比較各家銀行貸款利率比較離開公司後我就怒吃。」反骨個性的他說「越叫我減我就越胖」。雖然這麼說，但確實也因約談後對「減肥」耿耿於懷。他說，公司有反映，代表是廠商或外界有傳出「聲音」，也讓他開始面對這問題。
他透露，其實也嘗試過各種流傳的減肥法，曾做過中醫埋線的他無奈說「整個肚子都淤青」，而且吃完中藥反而食慾大開；網傳飯前一根香蕉增加飽足感？「我吃完更餓，甚至想吃第二根」。他笑說，年輕時胃是無底洞，最多可一餐吃5個便當，笑說：「江湖上有個傳言，不要讓明川不開心，不然土地貸款利息我會把所有便當都吃完。」
法拍屋貸款成數勞工貸款率利 2016申請資格他先從食物方面著手，盡量少油、少調味，就連吃小火鍋都跟店家要求「湯底用白開水」，甚至去朋友家聚餐時，他還自備青菜到現場水煮，加上定時上健身房的習慣。他強房貸利率比較2016調自己的減肥方式較適用於一般人，他白天完全不忌口，含糖飲料、炸物都照吃，但晚上堅決只水煮，不過即便睡前餓了也照吃。他還提及減肥的另一個要點，「讓大家盯著你減肥，吃東西時大家都會幫忙監督。」
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