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▲冰開水的瘦身效果可能比檸檬水效2017年菜菜單果還要好。（圖／達2017年菜外帶推薦2017年菜宅配志／示意圖）
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把冰塊丟入水裡這樣純粹的組合，瘦身效果恐怕比精心調製的檸檬水還要更強大，因為身體會要消耗更多熱量讓它升至體溫溫度，專業營養師Mitzi Dulan表示，每天喝上2.13公升的冰開水，一天可以多消耗100卡的熱量。
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